أبرز فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة وأسهل طرق استخدامه في البيت

تعاني النساء من مشكلات كثيرة بالبشرة والشعر ويصعب القضاء عليها.. يأتي هنا دور زيت الزيتون بسبب خصائصه الطبيعية القادرة على منحك موجات من الترطيب، وتشابه في التركيب مع الدهون التي يفرزها الجسم؛ لذا سنوضح بالسطور التالية أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة أو للشعر.

3 من أهم فوائد زيت الزيتون للشعر

أكد عددًا من مصففين الشعر على أهمية زيت الزيتون للشعر الجاف والمتقصف؛ لاحتوائه على نسبًا عالية من الأحماض الدهنية والمغذيات، بالإضافة إلى غنائه بمضادات الأكسدة؛ مما يساعد على:

1. الحد من تلف الشعر وتقليل أثر الجذور الحرة التي تتلف خلايا الشعر.
2. تقليل تقصف الشعر وزيادة قوته وكثافته.
3. تهدئة فروة الشعر من الالتهابات والحكة الناجمة عن القشرة وانسداد المسام

فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف والخشن

زيت الزيتون الحل الجذري لمختلف مشكلات الشعر الخشن وشديد الجفاف صعب التصفيف؛ لأنه يستطيع:

1. فك تشابك الشعر وتسهيل التصفيف
2. ترويض بصيلات الشعر المجعدة.
3. زيادة نعومة الشعر.
4. الحفاظ على رطوبة الشعر.
5. موازنة درجات حموضة الشعر.
6. إضفاء لمعانًا طبيعيًا على الشعر.

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف

يعاني أصحاب الشعر الخفيف تساقطًا بمعدلات مختلفة؛ لكن يسهم زيت الزيتون في إيقاف التساقط عبر ما يلي:

تقليل إنتاج DHT “هرمون ديهدروتستوسترون”

يهاجم هرمون DHT بصيلات الشعر النامية ويضعفها فتتساقط؛ لذا يفضل استخدام زيت الزيتون؛ لأنه غني بحمض الأوليك الذي يعكس تأثر هرمون DHT؛ مما يقلل معدل تساقط الشعر.

يعزز نمو الشعر

أشادت دراسة إلى فاعليو زيت الزيتون في نمو الشعر؛ لأنه غني باللأوليوروبين المحفز لنمو الشعر؛ لذا وصوا على ضرورة استخدام زيت الزيتون للشعر يوميًا؛ للحصول على بصيلات قوية غنية بالمغذيات والمرطبات.

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر الخفيف

يمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر الخفيف، من خلال تطبيقه على الفروة؛ ثم تدليكها بأناملك بحركات لطيفة وهادئة؛ لتحسين الدورة الدموية للشعر.

فوائد وضع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم

ينصح عند تطبيق زيت الزيتون على الشعر والفروة، وضعه قبل النوم وتركه طول الليل؛ ليتغلغل في خصلات الشعر والفروة جيدًا؛ مما يمنحك يزيد كثافة شعرك ونعومته؛ ثم اغسليه في الصباح بشامبو عادين ثم استخدمي بلسم.

طرق استخدام زيت الزيتون لعلاج مشكلات الشعر المختلفة

يمكنك التمتع بكل فوائد زيت الزيتون لشعرك، بحالة استخدامك له بالطرق الصحيحة الموضحة بما يلي:

زيت الزيتون الدافئ

يمكنك تطويل الشعر بزيت الزيتون فقط، كل ما عليكِ فعله هو تدفئة كمية مناسبة لطول شعرك؛ ثم تدليك فروة رأسك به، وبعدها اغسلي شعرك بشامبو خالي من الكبريتات.

وصفة سحرية لتساقط الشعر “زيت الزيتون وبياض البيض”

البيض وزيت الزيتون أفضل ماسكات طبيعية للشعر؛ لأنه يغذي شعرك، وإمداده بالبروتينات الهامة بعملية نمو الشعر، فقط اتبعي الخطوات التالية:

1. اخفقي 2 بياض بيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
2. ضعي الخليط على فروة شعرك ثم الشعر من جذوره لأطرافه.
3. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة وغطيه بقناع الاستحمام.
4. اشطفي شعرك جيدًا بماء فاتر وشامبو خالي من الكبريتات.

خلطة القرفة والعسل وزيت الزيتون للشعر الخشن

يسهم الخليط في علاج الشعر الجاف؛ حيث يرطب خصلات الشعر بعمق، والحفاظ على رطوبتها، بجانب دور زيت القرفة في تحسين الدورة الدمويةح لذا احرصي على تطبيقه أسبوعيًا، كالتالي:

1. اخلطي ملعقتين زيت زيتون مع ملعقة زيت قرفة كبيرة بوعاء.
2. اضيفي ملعقة كبيرة من العسل النقي على الخليط واخفقيهم جيدًا.
3. طبقي الخليط على شعرك من جذوره حتى الأطراف.
4. اتركي القناع ربع ساعة وضعي الغطاء البلاستيكي عليه.
5. اغسلي شعرك بعدها جيدًا مستخدمة ماء فاتر وشامبو عشبي.

ماهي اضرار زيت الزيتون للشعر؟

تنعكس فوائد زيت الزيتون للشعر عند استخدامه بشكل غير صحيح، ومن أبرز أضرار زيت الزيتون للشعر ما يلي:

• تزييت الشعر: يتسبب الإفراط فيه إلى منحك شعرًا دهنيًا مليء بالزيت.
• انسداد مسام الفروة: بسبب كثرة استخدامه على الفروة دون غسل.
• الإصابة بالقشرة: استخدام زيت الزيتون للشعر الناعم يزيد من ملمسه الدهني، ويعزز نمو البكتيريا المسببة للقشرة.

7 من فوائد زيت الزيتون للبشره

زيت الزيتون مفيد للبشره بمختلف أنواعها؛ بسبب خواصه الطبيعية المرطبة، ومن أبرز فوائد زيت الزيتون للبشره:

1. الترطيب العميق: لأنه غني بفيتامين E والسكوالان؛ مما يعزز الاحتفاظ بالماء.
2. تقليل الالتهابات وتخفيف التجاعيد: لأنه غني بمضادات الأكسدة ويحمي من الجذور الحرة.
3. يقشر البشرة بلطف: لأنه غني بأحماض الألفا هيدروكسي ويمنحك بشرة أكثر نعومة.
4. يقلل الانتفاخات والتورم تحت العينين: لاحتوائه على أوليوكانثال ويقلل الهالات السوداء.
5. تغذية البشرة: عبر إمدادها بمادة السكوالين وحمض اللينوليك المرطبين للبشرة.
6. تحسين مظهر البشرة: لوجود الفلافونويدات المجددة للخلايا الجلدية.
7. توحيد لون البشرة: لاحتوائه على فيتامينات A و C و E؛ مما يعزز إنتاج الكولاجين وتنظيف البشرة.

تعرفي على فوائد زيت الزيتون للبشره الجافه

يفضل استخدام زيت الزيتون كمرطب للبشرة الجافة في أشهر الشتاء، أو الجفاف الناتج عن الإصابة بالأكزيما والصدفية.
يسهم زيت الزيتون في إسراع عملية شفاء الجلد، كما يحافظ على رطوبتها، خاصة إن استخدمت زيت زيتون نقي معصور على البارد.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية

يمتلك زيت الزيتون فوائدًا عدة للبشرة الدهنية؛ بسبب غنائه بالفيتامينات والأحماض الأمينية، التي تقلل إنتاج الزيت، ومن أبرز فوائده للبشرة:

موازنة الدهون في البشرة

يتشابه تركيب زيت الزيتون مع تركيب الدهون التي تفرزها البشرة؛ لذا يمكنك فرك بشرتك بزيت الزيتون؛ لإزالة الزهم المتراكم بالمسام.

تخفيف حب الشباب

يعد زيت الزيتون علاجًا طبيعيًا لحب الشباب؛ لأنه ينظف البشرة، ويحيمها من الجراثيم والفطريات المسببة له.

كيفية استخدام زيت الزيتون للبشرة الدهنية

تعاني البشرة الدهنية من حب الشباب؛ لذا يمكنك استخدام زيت الزيتون للتخلص منها، عبر تطبيق أحد الماسكات الطبيعية، مثل:

1. اخفقي ملعقتين من العسل مع ملعقة زيت زيتون بكر جيدًا.
2. يفضل تسخينه في الميكرويف لمدة 10 ثواني فقط لا غير.
3. طبقي الخليط على وجهك مستخدمة أناملك أو بأنامل أصابعك.
4. اتركي القناع لمدة 10 دقائق فقط ثم امسحية بمنشفة واغسلي وجهك بماء دافئ.

كيفية استخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم

يوصي الخبراء بغشل الوجه جيدًا قبل انوم؛ ثم ترطيبه بالمرطب المعتاد الخاص بكِ؛ ثم تدليك وجهك بزيت الزيتون، ويفضل اختيار زيت زيتون بكر معصور على البارد من مصدر موثوق.

أضرار زيت الزيتون للوجه قبل النوم

تجنبي الإفراط في استخدام زيت الزيتون للوجه قبل النوم؛ لأنه يحتمل الإصابة ببعض أضرار زيت الزيتون للوجة، مثل:

1. انسداد المسام.
2. حب الشباب.
3. رؤوس سوداء.
4. طفح جلدي.
5. ردود فعل تحسسية.