الاهتمام بالشعر في الصيف | اليكِ روتين العناية بالشعر خلال فصل الصيف في حطوات بسيطة
يحتاج الشعر في فصل الصيف إلى عناية خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وسطوع أشعة الشمس والتنزه في الطبيعة أو على الشواطئ؛ لذلك سنتعرف في السطور التالية على كيفية الاهتمام بالشعر في الصيف وحمايته من التلف والضرر.
كيفية الاهتمام بالشعر في الصيف
توجد مجموعة من الطرق والنصائح التي قد تساعدك على الاهتمام بالشعر في فصل الصيف، وسنتعرف عليها فيما يلي لحماية شعرك من التلف والجفاف.
ضرورة تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية
في أيام الصيف من الأفضل اللجوء إلى تسريحات شعر طبيعية لا تحتاج إلى الأدوات الحرارية التي قد تسبب تلف الشعر، مثل الاستشوار ومكواة الشعر.
يمكنك الاعتماد على تسريحات شعر الكعكة، والضفائر فهي تصفيفات تبعد عنك حرارة الطقس ولا تحتاجين لاستخدام أي من أدوات التصفيف؛ مما يقلل إلى درجة كبيرة من تلف الشعر ويسمح له بالتعافي.
قص الأطراف عند الاهتمام بالشعر في الصيف
قص اطراف الشعر يجدد من مظهره ويخلصك من نهايات الشعر المتقصفة والتالفة؛ مما يمنع امتداد الانشقاقات إلى الجزء الأعلى من خصل الشعر؛ فيعزز من مظهر شعرك ويدعم صحته في موسم الصيف.
أهمية ترطيب أطراف الشعر
يعد الترطيب من أهم خطوات الاهتمام بالشعر في الصيف وخاصة الأطراف؛ فهذا يمنع تقصف الشعر وجفافه وتكسره.
يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا فقط قم بوضع كمية قليلة منه على الشعر المبلل.
الحرص على العلاج الليلي عند الاهتمام بالشعر في الصيف
ضعي بلسمًا على شعرك واتركيه ثم لفي غطاء بلاستيكيًا أو منشفة حوله ونامي وستلاحظين في الصباح أن شعرك أصبح رطبًا وأكثر نعومة.
اهمية عمل ماسكات طبيعية للشعر
الاهتمام بالشعر في الصيف يشمل استخدام زيوت أو ماسكات طبيعية تحمي شعرك من الجفاف والتساقط والتلف وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل للعناية بشعرك وحمايته من المشاكل التي قد يتعرض لها، وفيما يلي سنذكر بعض منها:
عمل ماسك الأفوكادو مع فيتامين E
ماسك الافوكادو مع فيتامين E يبطيء شيخوخة الشعر ويجعله أكثر نعومةً وحيوية، كما يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه بصورة فعالة، وفيما يلي شرح طريقة تحضير تلك الوصفة:
مكونات ماسك الافوكادو
- كمية من الأفوكادو.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- ملعقة صغيرة من أحد الزيوت العطرية، مثل: زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
طريقة تحضير ماسك الافوكادو
- يقطع الأفوكادو وتستخرج منه البذور.
- ثم تضاف باقي المكونات إلى الأفوكادو ومن ثم توضع جميعها في الخلاط الكهربائي وتخلط جيداً.
- يوضع الخليط على كامل الشعر من الجذور وصولًا للأطراف.
- يترك الماسك على الشعر من 10 إلى 15 دقيقة ثم يغسل جيدًا.
ماسك زيت الزيتون مع البيض للشعر
ماسك زيت الزيتون مع البيض يزيد من صحة الشعر وفروة الرأس، كما يعمل على إضافة البريق واللمعان للشعر ويساعدك على التخلص من مشكلة قشرة الرأس والقمل التي قد يعاني منها شعرك، وفيما يلي شرح طريقة تحضير تلك الوصفة.
مكونات ماسك الزيتون مع البيض
- بيضتان.
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة عصير الليمون.
طريقة تحضير ماسك البيض مع زيت الزيتون
- تخلط جميع المكونات المذكورة في الاعلي مع بعضها بشكل جيد.
- ثم تترك على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة، ويفضل تغطية الرأس بمنشفة دافئة؛ لتساعدك على امتصاص المواد المغذية للشعر.
- يغسل الشعر باستخدام الماء الدافئ وشامبو خفيف.
- تكرر تلك الوصفة لمدة أسبوعين للحصول على شعر كثيف ولامع.
ماسك العسل لترطيب الشعر
يعمل العسل كمرطب طبيعي فعال للشعر وفروة الرأس، ويساعد على تنعيم الشعر؛ لاحتوائه على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة، والعناصر الغذائية الهامة لتحفيز عملية نمو الشعر، وفيما طريقة تحضير هذه الوصفة:
مكونات ماسك العسل
- ربع كوب من العسل النقي.
- لتر من الماء النظيف.
طريقة تحضير وصفة العسل لترطيب الشعر:
- تخلط المكونات المذكورة مع بعضها بصورة جيدة.
- ثم يغسل الشعر بهذا الخليط ويغطى باستخدام قبعة الاستحمام.
- يترك الخليط على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة ويغسل بالماء أولاً ومن ثم باستخدام الشامبو والبلسم كالعادة.
الأغذية التي تساعد على الاهتمام بالشعر في الصيف
توجد العديد من الأطعمة والمواد الغذائية المهمة للعناية بالشعر والحفاظ علي صحته وقوته وجماله خلال فصل الصيف، وفي النقاط التالية سذكر بعض منها:
- الأسماك الدهنية.
- الفلفل الحلو الأحمر.
- السبانخ.
- جوز الهند.
- زيت الأفوكادو.
- البيض والثوم.
- جوز عين الجمل.
- بذور اليقطين.
- الكرنب الأخضر.
- فاكهة الأناناس.
- المحار.
- الشوفان.
من الأمور الأساسية التي لا يجب نسيانها استخدام قناع مغذ وغسول جيد عقب الذهاب للشواطئ وحمامات السباحة، وكذلك شرب كميات كبيرة من الماء؛ لأن الحفاظ على ترطيب جسمك بشكل جيد هو أفضل طريقة للتأكد من بقاء شعرك بصحة جيدة.
