روتين العناية باليدين والاظافر | تعرفي علي أبسط الطرق للعناية باليدين وكيفية الاعتناء بالاظافر في المنزل
روتين العناية باليدين والاظافر في المنزل هي خطوات بسيطة للغاية، لكن عند الاستمرار عليها تمنحك تأثير سحري وتجعل يديكي أكثر جاذبية وصحة، لذا سنُعرفك في السطور التالية علي أسهل وأفضل طرق العناية باليدين والأظافر.
ما هي أبسط طرق العناية باليدين والأظافر ؟
الأيدي واحدة من أكثر المناطق في الجسم التي يتم إغفالها عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لهذا يجب الانتباه إلي كل ما يجعل مظهر اليدين والأظافر غير صحي مثل الجفاف، الإسمرار، والبهتان، لأن تحديد المشكلة الأساسية سيسهل اختيار روتين العناية باليدين والاظافر الأنسب لكِ.
كيفية العناية باليدين الجافة
الترطيب ثم الترطيب
ترطيب اليدين أو الجسم عامة هو الخطوة الأساسية والأولي لصحة البشرة، استخدمي كريم أو لوشن مرطب عالي الجودة عدة مرات في اليوم وقبل النوم؛حيث تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة وحبسها مرة أخرى في الجلد.
يمكنك كذلك اختيار نوع مناسب من زيوت البشرة الطبيعية، مثل زيت شجرة الشاي، واستخدامه في عمل كريم مرطب منزلي لـ روتين العناية باليدين والاظافر .
حماية اليدين
معظم السيدات تكون أيديهم مغمورة في الماء بشكل متكرر ، أثناء غسل الأطباق على سبيل المثال، ولهذا يُفضل ارتداء زوج من القفازات عند تعرض يديكي للماء بشكل كبير لمنع الماء من تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية.
هل العناية باليدين قبل النوم ضرورية؟
ترطيب اليدين أمر هام في روتين العناية باليدين والاظافر وضروري فعله قبل النوم؛ حيث يعمل تطبيق المرطب قبل نومك علي:
- راحة البشرة من الإجهاد وتعرضها للعوامل الضارة.
- إصلاح الضرر الواقع ببشرة اليدين على مدار اليوم.
- المساعدة في علاج علامات الشيخوخة وتقدم السن.
أحد أفضل العلاجات للأيدي شديدة الجفاف هو دهنها ليلًا بمرطب يحتوي على البترول، مثل الفازلين، ثم تغطيتها بقفازات أو جوارب ناعمة ليتم امتصاص المرطب بشكل كامل في بشرتك، وستستيقظ بيدين ناعمتين بشكل مذهل.
كيف يمكنك العنايه باليدين وتفتيحها ؟
عند اختيارك لكريم مرطب جيد وفعال لاستخدامه في روتين العناية باليدين والاظافر، تأكدي من أنه سيساعدك أيضاً في تلبية احتياجاتك، والمساعدة علي تفتيح بشرة يديكي.
ضعي في اعتبارك كذلك نوع المكونات التي تريدين وضعها في الكريم المرطب الخاص بك، وهل تناسب نوع بشرتك أم لا، خاصة إن كانت بشرة حساسة،ن ويمكنك الحصول علي تأثير مذهل لبشرة يديكي مع المُداومة علي استعمال المكونات الطبيعية التالية:
- الزبادي: ضعي ملعقة صغيرة من الزبادي على يديكي واتركهيا تجف، ثم اشطفيها بماء دافئ.
- الليمون: افركي بضع قطرات الليمون على يديكي، دعيه يجف لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء العادي.
- البطاطس: غني بمركب الكاتيكوليز، فيعمل على تفتيح لون البشرة إذا تم استخدامه مرتين في الأسبوع لمدة طويلة، فقط ابشري بعض البطاطس ودلكي يديك بها.
ماسك الأفوكادو لليدين
إلي جانب الكريمات المُصممة خصيصاً لتفتيح البشرة، يمكنك الاستعانة ببعض المكونات الموجودة في المنزل لعمل ماسك طبيعي لتفتيح وتغذية البشرة والعناية بها مثل ماسك الأفوكادو ذو التأثير الساحر والذي يجب وضعه في روتين العناية باليدين والاظافر علي الأقر مرة شهرياً.
المكونات:
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- معلقتين كبيرتين من العسل.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- معلقتين صغيرتين زبادي.
الخطوات:
- قشري ثمرة الأفوكادو، ثم اخلطي كل المكونات في الخلاط.
- افردي الماسك على يديكِ، ثم لفي يديك بأكياس بلاستيكية أو قفازات مطاطية.
- اتركيه من 10 إلي 20 دقيقة، ثم اشطفي الماسك، واتبعيه بكريم اليد الخاص بك.
كيفية العناية بالاظافر وتطويلها
الأظافر الجميلة تزيد من جاذبية الأنثي، لهذا يجب الاهتمام بأظافرك بشكل منفرد في روتين العناية بالبشرة واليدين الخاص بك، بالرغم من أنها جزء لا يتجزأ منها.
من أجل الحصول علي أظافر صحية وجذابة احرصي علي عمل الآتي:
- حافظي على أظافرك جافة ونظيفة دائماً لمنع البكتيريا من النمو تحت أظافرك.
- يُفضل ارتداء قفازات مطاطية مبطنة بالقطن عند غسل الأطباق أو التنظيف أو استخدام المواد الكيميائية القاسية.
- قومي بقص أظافرك بشكل مستقيم باستخدام مقص أظافر حاد أو قصافة، ثم قومي بقص الأطراف في منحنى.
- الخطوة الكثر تكراراً هي الترطيب، استعملي مرطبك المفضل عدة مرات باليوم.
- قد يساعد تطبيق مقوي الأظافر وتناول البيوتين في تقوية الأظافر الضعيفة أو الهشة، ويساعد كذلك في تطويلها.
اليدين من أبرز الأماكن في الجسم التي إذا تم الاعتناء بها تزيد من جمالك بشكل ملحوظ، ولا يمكن لأي أنثي تريد التألق ان تستغني عن اتباع روتين العناية باليدين والاظافر من ضمن روتين العناية بالجسم والبشرة اليومي.
